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O tabule é uma iguaria da culinária árabe, muito saborosa, que tem como base o trigo de quibe, o pepino, o tomate e a cebola, e leva temperos de sabores marcantes, servindo como um ótimo acompanhamento para diversas ocasiões.  Essa receitinha básica de tabule é super prática e ele é um acompanhamento tão saboroso que vale a pena fazer, pois a maioria das pessoas ficam atraídas por ele rsrs. O trigo de quibe dá um toque especial nesse receita, porque, quando temperado, ele fica com um sabor bem acentuado, e a combinação dele com o limão e a cebola roxa é de dar água na boca. Bom, os amantes da culinária árabe sabem do que eu estou falando aqui...tudo fica delicioso com um toque árabe, não é mesmo? Aproveite...

Tabule rápido e fácil

Lucilaine Nunes
O tabule é uma iguaria da culinária árabe, muito saborosa, que tem como base o trigo de quibe, o pepino, o tomate e a cebola, e leva temperos de sabores marcantes, servindo como um ótimo acompanhamento para diversas ocasiões. 
5 de 1 voto
Tempo de preparação 10 minutos
Tempo de Preparo 10 minutos
Tempo total 20 minutos
Curso Acompanhamento
Cozinha Árabe
Porções 4 porções
Calorias 75 kcal

Ingredientes
  

  • Ingredientes:
  • 1 xícara de trigo para quibe
  • 1 pepino pequeno cortado em cubos pequenos
  • 1 tomate médio sem sementes cortado em cubos pequenos
  • 1/2 cebola roxa cortada em cubos pequenos
  • Suco de 1 limão
  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva
  • Sal e pimenta a gosto
  • Salsinha picada a gosto

Instruções
 

  • Modo de preparo:
  • Coloque o trigo para quibe de molho em água fria por cerca de 10 minutos, até que fique macio.
  • Escorra bem o trigo e aperte para retirar o excesso de água.
  • Em uma tigela, misture o trigo, o pepino, o tomate e a cebola.
  • Tempere com o suco de limão, o azeite, o sal e a pimenta a gosto. Misture bem.
  • Adicione a salsinha picada e misture novamente.
  • Leve à geladeira por cerca de 30 minutos antes de servir.
  • Sirva o tabule acompanhado de pão sírio ou torradas.
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