Mingau de aveia clássico
Uma maneira perfeita de começar o dia é com alimentação saudável. E quem diria que uma tigela de mingau de aveia poderia fornecer tantas vitaminas, minerais e fibras!
Ingredientes
- 2 xícaras de chá leite
- 5 colheres de sopa aveia em flocos finos
- 2 colheres de sopa açúcar
- canela em pó a gosto
Instruções
- Em uma panela pequena e de fundo grosso, adicione os ingredientes. Misture com uma espátula de silicone e leve ao fogo médio para cozinhar.
- Mexa o mingau constantemente para que não grude no fundo da panela. Desligue o fogo tão logo a mistura fique cremosa e espessa - aproximadamente 5 minutos.
- Sirva imediatamente. Se desejar, polvilhe um pouco mais de canela em pó por cima do mingau.