Doce de leite sem açúcar (3 ingredientes!)

Doce de leite sem açúcar

Doce de leite sem açúcar fácil e econômico, feito com leite desnatado. Receita saudável pronta em cerca de 15 minutos.
Doce de leite sem açúcar fácil e econômico, feito com leite desnatado. Receita saudável pronta em cerca de 15 minutos.

Doce de leite sem açúcar e feito com leite desnatado entrou pra minha lista de receitas favoritas de 2026!

Sempre comprei o doce de leite zero da Hey!Mu, mas de uns tempos pra cá ele ficou muito caro e comecei a pesquisar como poderia substituir meu docinho diário por uma opção mais saudável e econômica.

Bom lá fui eu pesquisar no tiktok e apareceu essa receita. Confesso que no início não fiquei muito confiante, eram poucos ingredientes, o modo de preparo realmente fácil e parecia ótimo.

Doce de leite sem açúcar fácil e econômico, feito com leite desnatado. Receita saudável pronta em cerca de 15 minutos.

Por sorte tinha leite em pó desnatado sobrando aqui em casa e resolvi testar.

Primeiro passo é “torrar” o leite em pó. Sim, é isso mesmo. A gente torra o leite em pó desnatado e depois mistura com os demais ingredientes.

Depois que ele tiver bem dourado, é um tom de marrom claro ta? Você desliga o fogo e mistura usando um mixer com água quente. No tiktok a moça falava pra usar 50ml de água, mas por aqui precisei de bem mais. Usei mais ou menos 150ml.

Doce de leite sem açúcar fácil e econômico, feito com leite desnatado. Receita saudável pronta em cerca de 15 minutos.

O segredo é ir testando, mistura, liga mixer e para quando chegar no ponto de pasta.

Depois é só adoçar com seu adoçante preferido e é a gosto. Essa receita rendeu 300g de doce de leite sem açúcar e gastei mais ou menos R$8,00. Usei o Molico. Então sim, vale muito a pena fazer em casa. Fica pronto em 15 minutos mais ou menos. Compensa demais.

Eu fiz usando um pixer, mas você pode fazer no processador e eu acho que na batedeira também vai dar certo. Se fizer me conta depois?

Doce de leite sem açúcar fácil e econômico, feito com leite desnatado. Receita saudável pronta em cerca de 15 minutos.

É isso, espero que faça essa receita muitas e muitas vezes. Bjos, Cassis.

Doce de leite sem açúcar fácil e econômico, feito com leite desnatado. Receita saudável pronta em cerca de 15 minutos.

Doce de leite sem açúcar

Cassis
Doce de leite sem açúcar fácil e econômico, feito com leite desnatado. Receita saudável pronta em cerca de 15 minutos.
Tempo de preparação 5 minutos
Tempo de Preparo 10 minutos
Tempo total 15 minutos
Curso Saudável
Cozinha Brasileira
Porções 6 porções

INGREDIENTES
  

  • 100 g leite em pó desnatado
  • 100 ml água quente
  • adoçante a gosto

Modo de preparo
 

  • Coloque o leite em pó em uma frigideira de fundo grosso. Leve ao fogo médio e doure o leite em pó até que fique com uma cor marrom clara. mexa sempre para não queimar.
  • Transfira o leite em pó para um pote fundo e junte a água, bata usando um mixer até formar uma pasta. Você pode usar o processador de alimentos também. Adoce com adoçante a gosto, transfira para um pote com tampa e mantenha na geladeira.
Palavra-chave doce de leite, fitness, receita diet
Sobre CassisCassis Boeno é fotógrafa profissional de comida e confeiteira. Suas receitas testadas na cozinha e tutoriais passo a passo completos dão aos leitores a confiança para cozinhar do zero sem erros. Cassis tem receitas publicadas no Buzzfeed, Catraca Livre e é parceira de conteúdo do Pinterest Brasil.

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