Quando bater aquela vontade de comer doces no meio da tarde, já sabe. Faz um bolo de caneca vegano que em 1 minuto seu problema esta resolvido. Para um dia corrido, esta receita de minuto é perfeita.
Assim, além de ser rápida, fica super nutritiva ao adicionar diferentes tipos de castanhas. Uma dica é fazer um mix de castanha-de-caju, amêndoas e nozes. Por fim, essa variedade vai trazer vários benefícios, pois as castanhas são uma ótima fonte de fibras e proteínas, oferecendo um combo de nutrientes e sabor. Então, vamos fazer?
Veja também: 8 receitas de doces veganos para fazer com poucos ingredientes
Brownie de caneca vegano
Faça um bolo de caneca vegano que em 1 minuto esta pronto. Para um dia corrido, esta receita de minuto é perfeita.
Ingredientes
- 4 nozes picadas pode ser qualquer noz
- 4 col. de sopa de farinha de trigo
- 4 col. de açúcar
- 2 col. de sopa de chocolate em pó solúvel
- 2 col. de sopa de óleo
- 2 col. de sopa de água
Instruções
- Coloque todos os ingredientes em uma caneca alta, misture bem.
- Leve ao microondas por 1 minuto.
- Sirva em seguida.
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