Sanduíche natural de frango fácil

Sanduíche natural de frango fácil

Rendimento5 porções
tempo de preparo15 minutos
Esse sanduíche natural de frango é super fácil e prático para levar para um lanche no trabalho, para enviar pras crias na escola ou mesmo para aquele dia que você quer trocar o jantar por algo mais leve

Esse sanduíche natural de frango é super fácil e prático para levar para um lanche no trabalho, para enviar para as crianças na escola ou mesmo para aquele dia que você quer trocar o jantar por algo mais leve.

Fazer sanduíche é algo prático e sempre é uma boa opção. Os recheios podem ser os mais diversos, mas esse sanduíche de frango natural é uma delicia. A mistura desses ingredientes deixa essa receita super saborosa. E além do mais, são ingredientes fáceis de ter em casa.

Esse sanduíche natural de frango fácil e super prático para levar para um lanche no trabalho ou para aquele dia que você quer trocar o jantar por algo mais leve.

E você sabia que para desfiar o peito de frango, basta cozinhar bem na panela de pressão, e após bem cozido, e já sem a água, tampe bem a panela e a chacoalhe forte,  por uns dois minutos e, ao abrir, terá o peito de frango todinho desfiado. Super pratico, não é? Aí basta acrescentar os ingredientes, rechear o pão e deliciar-se com seu sanduíche.

Veja também: Sanduíche natural de atum fácil de fazer

Esse sanduíche natural de frango fácil e super prático para levar para um lanche no trabalho ou para aquele dia que você quer trocar o jantar por algo mais leve.

Sanduíche natural de frango fácil

Esse sanduíche natural de frango é super fácil e prático para levar para um lanche no trabalho, para enviar para as crianças na escola ou mesmo para aquele dia que você quer trocar o jantar por algo mais leve.Lucilaine Nunes
Esse sanduíche natural de frango é super fácil e prático para levar para um lanche no trabalho, para enviar pras crias na escola ou mesmo para aquele dia que você quer trocar o jantar por algo mais leve
Tempo de preparação 10 minutos
Tempo de Preparo 5 minutos
Tempo total 15 minutos
Curso Lanches, Sanduíche
Cozinha Brasileira
Porções 5 porções
Calorias 120 kcal

INGREDIENTES
  

  • 100 g de frango desfiado pré-cozido
  • 1/2 cebola pequena picada
  • 1/2 tomate picado
  • 1 cenoura pequena ralada
  • 1/2 lata de milho verde
  • salsinha e cebolinha a gosto
  • sal a gosto
  • maionese light a gosto
  • pão de forma

Modo de preparo
 

  • Modo de preparo
  • Desfie o peito de frango cozido, em seguida, refogue o frango no azeite, alho e cebola.
  • Acrescente o tomate picado, a cenoura ralada, o milho, a salsa, a cebolinha e o sal.
  • Adicione a maionese até a alcançar a consistência desejada do recheio.
  • Coloque o recheio entre 2 fatias de pão de forma.
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