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12 Cozinhas Planejadas (projetos incríveis!)

12 de Março, 2015
Fazer uma cozinha planejada, mesmo que seja pequena, pode ser algo caro e trabalhoso. Por isso é muito importante ter certeza de quais armários colocar, material, cor, se não vai atrapalhar a circulação no ambiente, integrar ou não com outros cômodos... Para você ter ideia, uma cozinha pequena, de apartamento com até 60mº, vai custar entre R$8mil e R$15mil reais, incluindo a pedra da bancada (que provavelmente você vai ter que trocar se comprou apartamento na planta). Claro que os valores va...

Shake de banana

02 de Junho, 2014
Shake banana | Cozinha Legal
Quem nos conhece sabe da nossa dificuldade em chegar no horário para compromissos ou encontros com amigos. Depois que Tarsila nasceu parece impossível ser pontual, rs (mais alguma mãe passa por isso?) Em uma de nossas viagens, fiquei analisando quanto tempo levamos para tudo e assim consegui identificar a razão do atraso. O problema aqui é que nosso café da manhã é muito lento, tem que fazer café, espumar leite, fazer o café da manhã da Tarsila e ainda preparar algum lanche para a viagem. Somando tudo i...

Bolinho de caneca Dukan com calda de chocolate

10 de Fevereiro, 2014
Bolo chocolate caneca Dukan
Ingredientes 1 ovo 1 colher de sopa de farelo de trigo 1 colher de sopa de farelo de aveia 6 colheres de sopa de leite desnatado 1/2 colher de sopa de adoçante (ou a gosto) 1/2 colher de sopa de cacau em pó  1 pitada de canela em pó 1/2 colher de sopa de café pronto (opcional) 1 colher de café de fermento em pó Para calda - 1 colher de sopa de creme de leite light - 1/2 colher de sopa de cacau em pó Modo de preparo: - Em uma caneca misture bem todos os ingredientes do bolinho. - L...
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