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Bolinho de caneca Dukan com calda de chocolate

10 de Fevereiro, 2014
Bolo chocolate caneca Dukan
Ingredientes 1 ovo 1 colher de sopa de farelo de trigo 1 colher de sopa de farelo de aveia 6 colheres de sopa de leite desnatado 1/2 colher de sopa de adoçante (ou a gosto) 1/2 colher de sopa de cacau em pó  1 pitada de canela em pó 1/2 colher de sopa de café pronto (opcional) 1 colher de café de fermento em pó Para calda - 1 colher de sopa de creme de leite light - 1/2 colher de sopa de cacau em pó Modo de preparo: - Em uma caneca misture bem todos os ingredientes do bolinho. - L...

Smoothie de Chocolate

10 de Fevereiro, 2014
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. NOTA:  - Se não tiver banana congelada, acrescente 2 pedras de gelo para gelar o smoothie. 

Smoothie de limão

09 de Fevereiro, 2014
- Raspe a casca do limão e reserve metade das raspas para decorar. - Bata os ingredientes no liquidificador, adoce a gosto e sirva em seguida. NOTA: - Caso não tenha banana congelada, acrescente 2 pedras de gelo para gelar o smoothie. 
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